Olfactothérapie
Ce que je propose
Je t’offre le meilleur de moi même et qui je suis en toute sincérité sans pour autant me définir et rentrer dans une ou des cases ( « Fée, magicienne des temps modernes ! Bien connectée avec les pieds sur terre » comme me disent certains).
Puis je être une contribution sur ton chemin ??
J’accompagne depuis 15 ans des familles à HOPtimiser leur vie en se réconciliant et créant ce qui leur permet de vivre en harmonie et
s’épanouir pleinement !
Avec Joie & Cœur,
Sophie
Olfactothérapie
Comment jouer avec les
Odeurs ?
Technique émotionnelle et psychocorporelle. L’odorat est le sens le plus archaïque, le plus instinctif. Les odeurs parlent directement à notre cerveau émotionnel (limbique) sans passer par le filtre de la pensée consciente.
Le « mystère des Odeurs » : L’énergie et la vibration de certaines Huiles Essentielles aident à accéder à des situations et émotions ancrées et solidifiées dans le corps afin de les accueillir et leur donner un espace bienveillant de libération ! Certaines vont révéler des ressources insoupçonnées et tellement expansive de votre ETRE ! Ce jeu de J’aime ou j’aime pas telles ou telles odeurs dévoile vos capacités !
Sophrologie
Comment explorer notre respiration ?
Etude de la conscience pour créer une harmonie corps cœur esprit, la sophrologie est basée sur des exercices de respiration (essence de vie). Cette pratique douce permet une pause dans la journée et un moyen de libérer des tensions.Un moment pour se tourner vers soi, pour être attentif à ce qui se manifeste en nous !
On peut alors apporter en conscience à notre corps, cœur et esprit, ce dont il a besoin.Cette approche est à la fois corporelle (mouvements dynamiques), respiratoire & concentrative (attention, intériorisation). La relaxation permet alors le relâchement musculaire et une détente mentale.La visualisation aide à se projeter avec une ressource choisie (confiance en soi, calme, force,…) dans une situation future que l’on veut vivre positivement.
Access Consciousness
Comment s’ouvrir à plus de conscience ?
Technique énergétique libératrice de déblayages et processus corporels très puissants !La conscience inclut tout et ne juge rien. Une ouverture de la conscience afin de choisir de créer notre vie comme on le souhaite avec ce que l’on est.En fonctionnant qu’avec notre mental, nous sommes des êtres limités par ce que l’on connait.
En écoutant notre ETRE, nous accédons alors à bien plus de possibles…Gary DOUGLAS et Dr Dain HEER co-fondateurs vous proposent de vous répéter plusieurs fois par jour ce mantra : »Tout de la vie vient à moi avec aisance, joie et gloire. A vous de jouer !
Huiles Essentielles doTERRA
Comment harmoniser les états émotionnels, le corps, le mental ?
Pratique naturelle, les Huiles Essentielles sont d’une grande aide sur les états émotionnels, l’équilibre psychique de la personne et la bien être de l’organisme.
J’utilise et recommande les HE de la compagnie doTERRA qui permet de prendre soin de soi, son corps, son émotionnel, son mental et des autres au naturel avec des valeurs éthiques et écologiques extraordinaires.
Je guide dans le choix de ces alliées pour un mieux être en toutes circonstances !